Receta con probióticos

probiotics

El Yogurt que hacen los búlgaros es una rica fuente de probióticos.

No existe una receta de probióticos, pero si deseas beneficiarte de sus propiedades te recomendamos consumir los siguientes alimentos.

1)Yogurt: Usa yogurt hecho de búlgaros, los yogurts que venden en los supermercados, no son orgánicos y contienen sustancias nocivas para tu salud.

2)Kéfir: el kéfir es un producto de leche de cabra y granos fermentados, rico en probióticos, pero debes adquirirlo en tiendas especializadas para no correr el riesgo de que no sea orgánico como en el caso del yogurt.

3)Microalgas: La espirulina, así como las algas azules y verdes son alimentos probióticos que incrementan las bacterias beneficiosas en el tracto digestivo.

4)Chocolate negro: Este alimento, si es de alta calidad, contiene más probióticos que los productos lácteos.

5)Pepinillos agrios: Son una buena fuente de probióticos que se puede obtener preparándolos en casa.

El consumo de  probióticos  orgánicos es muy beneficioso para la salud, sin embargo debes evitar el uso de probióticos adicionados a productos comerciales que no son orgánicos, puesto que muchas veces estos microorganismos llegan muertos al producto que además suele estar adicionado con sustancias peligrosas como los transgénicos.

 

Bulgaros

Lo Nuevo

Prohíben a los comercios de Baja California utilizar bolsas de plástico

Tijuana se convierte en la primera ciudad en la frontera de México y Estados Unidos en prohibir las bolsas de plástico desechables.

9ed435e94b3439c69a4de8607b9fd979

Una famosa empresa de chicles coloca contenedores especiales en el centro histórico de la CDMX para poder recolectarlos y transformarlos en otros artículos.

89c9e733c592b2dd50634163df131799

Estos son los químicos más utilizados en cosmética y lo mejor para tu salud es que los evites a toda costa optando por ingredientes naturales

images (2)

Estos proyectos buscan resolver el buen uso y cuidado del agua

ntermedia_095_07

Expertos sugieren que el consumo de 3 o 6 tazas de café al día reduce la mortalidad por todas las causas.

tuna2

Al tener propiedades diuréticas ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo

video_principal_img2

BioBox desarrolló una novedosa idea para impulsar el reciclaje en la CDMX

DrinkingABeer

La mayoría de los datos científicos respaldan su consumo, siempre y cuando sea moderado.