Receta con col de kale

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Con esta receta nunca más comerás papas fritas.

Para preparar Kale Chips, un sustituto de papas fritas con kale  necesitas los siguientes ingredientes:

  • 200g de kale.
  • 1 cucharada de aceite de oliva.
  • Sal al gusto.

 

Preparación

  1. Precalienta el horno a 180C.
  2. Forra una charola con papel mantequilla y resérvala.
  3. Lava y seca bien las hojas de kale. Tira el tallo y los nervios.
  4. Pon las hojas en la charola, rocía con el aceite de oliva y agrega la sal.
  5. Hornea de 10 a 15 minutos, y retira cuando las puntas se empiecen a dorar.

 

 

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