Postrecito de frutos rojos fácil, rápido y delicioso

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Postrecito rico y fácil

Ciudad de México.- Muchos de nosotros somos fanáticos de lo dulce. Pero se acercan las fiestas, el verano para muchos, y es difícil poder darse esos “gustitos” sin sentir un poco de culpa.

Por eso, hoy traemos una receta deliciosa y súper saludable. Como si fuera poco, no lleva lácteos ni harina ni necesita cocción… ¡Y se hace en 2 minutos!

Ingredientes

  • 1 taza de frambuesas frescas (150 g)
  • 3/4 taza de leche vegetal -de almendras, por ejemplo,  o de coco- (190 ml)
  • 1/2 taza de semillas de chía (85 g)
  • 3 cucharadas de jarabe de arce

Preparación

  • Es tan sencillo que hasta da risa. Sólo debes echar todos los ingredientes en la batidora hasta que estén bien integrados.

 

  • Una vez listo, lo sirves en una taza y le agregas tu decoración favorita. Pueden ser nueces, semillas de sésamo, un poco de cacao o lo que quieras.

 

  • También puedes guardarlo en la nevera y comerlo bien frío. ¡Casi un postre helado! En un recipiente hermético, se conserva en la heladera hasta 4 o 5 días.

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