La miel y sus beneficios

miel-comunidad-orgánica

La miel es un producto que hacen las abejas por lo tanto es 100% orgánico

La miel es un producto que algunos utilizan para acompañar la fruta y  endulzar el té, pero este producto elaborado 100% por la mano de obra de las abejas encierra dentro de sí una serie de beneficios que no muchos conocen.

Te compartimos una breve lista de las características y beneficios principales de esta deliciosa producción de la naturaleza.

Edulcorante: Podemos sustituir el azúcar por la miel en muchos alimentos y bebidas. La miel contiene aproximadamente un 69% de glucosa y fructosa, gracias a las cuales  podemos utilizar como edulcorante.

Fuente de energía: La miel  contiene aproximadamente unas 64 calorías por cucharada. Por lo tanto, se puede utilizar también por muchas personas como una fuente de energía.

Pérdida de peso: Aunque la miel tiene más calorías que el azúcar, la miel  ayuda en la digestión de la grasa almacenada en nuestro propio cuerpo.

Mejora del rendimiento atlético: Este producto ayuda a potenciar el rendimiento de los atletas manteniendo de los niveles de azúcar en la sangre, la recuperación y la restauración del glucógeno muscular después de un entrenamiento.

Propiedades antibacterianas y antifúngicas: El producto de las abejas mata algunas bacterias y hongos, por lo tanto, puede ser utilizado como un antiséptico natural.

Antioxidante: Dentro de sus propiedades se incluyen la eliminación de radicales libres de nuestro cuerpo. Como resultado, reduce los efectos del envejecimiento.

Lo Nuevo

wwwww1475834997_597004_1476209990_sumario_normal

Gracias a la diversa gama de especialistas y expertos que se dedican a la investigación científica, Cienciamed puede garantizar a sus pacientes un diagnóstico puntual.

DesabastoAgua02

Se considera escasez de agua cuando el suministro es menor a mil litros cúbicos de agua por persona al año

Heartbest_chicharoyamaranto

Hace casi dos años, los tres jóvenes fundaron Heartbest Foods una empresa que tiene claro que los consumidores les interesa cada vez más lo que comen

giphy

La mayoría de nosotros disfrutamos de la leche y de sus diferentes usos, pero ¿ te has preguntado por qué es mejor beber leche entera?

Beneficios_granola

Este delicioso topic además de tener un buen sabor es poseedor de múltiples beneficios a nuestro organismo

Cerebro_sano

El Dr. Daniel Amen propone una serie de alimentos para mantener nuestro cerebro saludable

PesticidaNatural

Un grupo de granjeros en Londres han popularizado un nuevo tipo de pesticida en sus campos: las flores salvajes

Bicarbonato

Aquí te decimos todos los usos que puedes darle al bicarbonato de sodio