Jugo desintoxicante de manzana, apio y zanahoria

jugo_desintox

Al iniciar el día, es recomendable consumir jugo natural, ya que esto logra equilibrio y limpieza en el organismo.

La mayor parte de las personas consumen una dieta poco nutritiva y esto provoca que los órganos internos se saturen, impidiéndoles una depuración natural y óptimas funciones, siendo probable que ocasione una intoxicación.

Es por eso que compartimos la receta de un jugo depurativo que será auxiliar del sistema inmunológico y ayudará a mejorar el inicio del día, además de combatir acné, várices, obesidad, piedras renales y acidez estomacal.

Necesitarás lo siguiente:

- 3 zanahorias
– 2 manzanas
– 2 ramas de apio

Para elaborarlo, sigue estos pasos:

1. Desinfecta todos los ingredientes para evitar dañar tu salud.
2. Corta en trozos la manzana y la zanahoria (de preferencia dejarles la piel, ya que tiene elementos depurativos y nutrientes)
3. Corta la rama de apio e incluye las hojas.
4. Mete todos los ingredientes al extractor de jugos, o en su defecto licúalo, si haces esto último añade un vaso pequeño de agua purificada.
5. Una vez que tengas listo tu jugo, consúmelo inmediatamente, ya que conforme pase el tiempo irá perdiendo sus propiedades.

Nota: Puedes tomarlo como tratamiento diario durante 3 meses para mejores resultados.

Lo Nuevo

13-alimentos-laxantes

¿Se puede perder peso sin pasar hambre?

Para-rejuvenecer-necesitas-miel-yogur-y-limon-4

Un yogur no siempre es leche fermentada y a continuación te mostramos sus diferencias.

sushi

Conoce la técnica para administrar la comida según el espacio en el estómago

milk

Los lácteos son muy beneficiosos para la salud de los mayores, por su contenido en calcio y otros nutrientes necesarios para una buena densidad ósea.

jugodefrutas

Estos jugos serán tus mejores aliados en esta época de frío

sad

Fumar no trae más que desventajas para el organismo, y está ligado a enfermedades mortales como el cáncer, la ciencia lo ha comprobado.

italika

La Copa E es la primera competencia con motos eléctricas diseñada para niños entre 8 y 17 años