De la mano de Rachel Jesien, Anna comenzó a tomar clases semanales de Yoga para la recuperación y tan sólo un mes después volvió a caminar sin ninguna dificultad

Se celebrará el Día Internacional del Yoga cada 21 de junio desde el año próximo

Aprende estas posturas de yoga y los beneficios que brinda a tu organismo si las pones en práctica de manera constante.

El ‘ensuciamiento’ es un fenómeno de las últimas décadas, generado por nuestra antinatural forma de alimentarnos

Héctor Serrano Cortés, quien aseguró que esta disciplina contribuye a cuidar aspectos para mejorar la salud

El objetivo es alcanzar la autosanación, eliminar el estrés, así como restaurar el flujo de energía vital en todo el cuerpo.

Lo Nuevo

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Con estos tips, tu tabla de quesos quedará para impresionar

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Aunque no lo creas, una de las formas más efectivas para evitar comer más es mantenerse ocupado; muchas veces comemos por aburrimiento, mientras que si estamos entretenidos nos olvidamos de ello

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Aquí aprenderás cómo seguir una dieta cetogénica que se basa en alimentos auténticos.

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Muchas veces estos términos dan lugar a confusión. He aquí algunas aclaraciones, así como un buen número de sabrosas recetas.

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La alimentación puede ser la mejor forma de prevenir la pérdida de memoria.

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Lolistraw es un proyecto que busca cuidar del medio ambiente por medio de popotes comestibles hechos a base de algas marinas.

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La leche y los productos lácteos son uno de los pilares nutricionales de nuestra alimentación en todas las edades:

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Evitar el sufrimiento animal y comer saludable, una costumbre que se arraiga en el hombre posmoderno.