Conoce la técnica para administrar la comida según el espacio en el estómago

Por ser una dieta tan rígida es considerada sólo de emergencia, no puedes acostumbrarte a comer de esta forma porque esto te puede traer graves problemas de salud

Gracias a sus propiedades diuréticas y quema grasa, la convierte en un excelente complemento para adelgazar

Algunos alimentos pueden ayudarte a acelerar el metabolismo y quemar grasa más fácilmente

Estos aliados harán una doble tarea para ayudarte a cumplir tus objetivos fitness

Sedentarismo, falta de agua y consumo de alimentos procesados, son los tres elementos de la obesidad.

Comer rico es un derecho y lo ideal es regalarnos todos los días una dosis de placer

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