Estos tips no son exclusivos de atletas o deportistas profesionales, si tú también haces ejercicio, esto te interesará.

¿Qué eliges a la hora de la comida?

La cena navideña no es sinónimo de aumentar de peso, checa estos platillos

Antiguamente se usaban quesos fuertes para enmascarar el sabor de los vinos malos, pero hoy en día se sabe que hay otras razones para que ambos sean perfectos compañeros de mesa.

Si sólo has probado congelados no sé qué estás esperando para hacer dedos de queso en casa.

Aprende a preparar unas ricas y sobretodo saludables galletas de avena light

Un salteado de verduras se puede preparar en 15 minutos y es saludable y delicioso.

Si temes que los productos sintéticos dañen tu cuerpo, elige la alternativa orgánica

Sin importar lo que diga la etiqueta, la comida casera es mejor que la procesada

Prepara esta receta y disfruta con tu familia.

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La opción que reemplaza el uso de productos de higiene femeninos, recolecta flujos en vez de absorberlos

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Estudiantes de la Facultad de Química de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ) diseñaron un biopolímero que puede servir para desarrollar bolsas de plástico degradables.

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¿Conoces la hemodiafiltración? podría convertirse en referente mundial para el tratamiento de pacientes con enfermedad crónica terminal, de acuerdo a un comunicado de CONACYT.

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Un momento estás bien y al siguiente parece como si estuvieras girando dentro de una lavadora, o al menos eso sientes dentro de tu cabeza. Eso es el vértigo, pero ¿sabes cuáles son las causas?

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Este frozen lleva solo 3 ingredientes, activa la producción de colágeno y deja tu piel espectacular.

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La vitamina D es conocida por evitar la osteoporosis, regular los niveles de calcio y fósforo en sangre.

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Investigaciones confirman que el vínculo entre movimiento y cerebro es vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo