Beneficios del consumo de jengibre

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Consume jengibre para estar saludable.

Algunos beneficios del consumo de jengibre son:

  • Disminuye los dolores reumáticos y menstruales.
  • Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración (expulsión de flemas).
  • Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades del corazón.
  • Elimina el mareo y el vértigo.
  • Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido.
  • Es un antidepresivo natural.
  • Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés.
  • Disminuye las migrañas.
  • Previene el cáncer de colon y de ovario.
  • Facilita la digestión (pero si se come una ración muy grande puede irritar al estómago).

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